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西葫芦鸡蛋饼的做法,西葫芦怎么做好吃 -澳门威力斯app

2018-12-23 12:40:00   来源:澳门威力斯人app巴黎一场雨季

西葫芦又名搅瓜、白南瓜、角瓜、美洲南瓜、茭瓜。西葫芦是南瓜的变种,葫芦科南瓜属的一种,果实呈圆筒形,果形较小,果面平滑。西葫芦炒鸡蛋是一种非常清淡而且又好吃的家常下饭菜,当然西葫芦的营养价值也是非常高。 材料:马铃薯3个,鱼排(鳕鱼、鲈鱼、鲑鱼或是鲽鱼)150克,洋葱2个,小的西葫芦1条(可用小黄瓜替代)。柠檬汁数滴、胡椒、油、法式鲜乳酪、芥末、香艾菊、盐各适量。

西葫芦鸡蛋饼功效:美容养颜,减肥瘦身,抵抗力,保护肝脏,健脑益智,保肝,动脉硬化,防癌,延年益寿,美容护肤,安神。

西葫芦鸡蛋饼工艺:煎,难度:初级入门,人数:3人份,口味:家常味,准备时间:15分钟,烹饪时间:<15分钟。

西葫芦鸡蛋饼食材

西葫芦1根,鸡蛋2个,面粉1 小碗,油盐适量。

西葫芦鸡蛋饼的做法

1.准备好原材料;
2.西葫芦切成丝放入碗中备用;
3.加入适量的盐拌均匀腌制一下;
4.将腌制好的西葫芦丝揉一下后打入鸡蛋;
5.再加入适量的盐;
6. 放入面粉;
7.将它搅拌成稀稠合适的面糊;
8.烧热锅, 放少许油润下锅底后,倒入适量的面糊入锅中;
9.将饼煎至双面金黄即可。
10.端上桌了。

西葫芦又名搅瓜、白南瓜、角瓜、美洲南瓜、茭瓜。西葫芦是南瓜的变种,葫芦科南瓜属的一种,果实呈圆筒形,果形较小,果面平滑。西葫芦炒鸡蛋是一种非常清淡而且又好吃的家常下饭菜,当然西葫芦的营养价值也是非常高。 准备放入的菜丝:西葫芦要挑嫩一些的,洗干净切细丝备用;有的人还有过野菜什么的,也挺好吃。

在这段时间,人的血液中尤其不能缺少蓝色色素,即含有铜的血清蛋白。含铜的食物为小虾、蟹、鱿鱼、动物肝脏、黄瓜、西葫芦和蘑菇。另外,还要饮用大量的水,因为水能保护细胞不受伽马射线的伤害。 材料:番茄2个(小个的3个)、猪里脊肉200克(用牛肉、羊肉也行)、芹菜适量、西葫芦半根(或者其他适合炖煮的蔬菜)、姜1小块、蒜3瓣、淀粉2匙、盐适量、番茄酱1大匙、白胡椒粉少量、黑胡椒碎少量(没有也行)、色拉油

西葫芦鸡蛋饼做法小技巧

1. 西葫芦丝要提前用盐腌制一下,再揉一下,这样西葫芦丝会变软; 2. 加入的面粉的量个人口感,喜欢面粉多点的就多加点; 3. 锅中要少倒油,只需少点油润下锅底行, 将西葫芦饼煎至双面金黄。

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