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黑椒牛排-澳门威力斯app

2019-01-11 11:02:20   来源:澳门威力斯人app被思念劫持。

熬好的黑椒汁淋到牛排上即可。做法:茄瓜洗净切条,用油煎至金黄色备用;烟肉切碎备用;豆角去筋洗净,切成厘米段状飞水备用;黑椒洗净,磨碎备用;蒜头去衣洗净,切成蒜茸备用;开锅下油,下烟肉爆香至出油,下黑椒、蒜茸、桂林辣椒酱炒香,然后下茄瓜翻炒片刻,下少许水,以盐、生抽调味后焖煮片刻便成。

黑椒牛排的做法

西兰花掰成小块,胡萝卜切成花片,洋葱切细条
烧开水,加点盐和油,放入西兰花和胡萝卜焯烫
另取锅放油,烧热,放入黑椒牛排,煎至8分熟,盛出,摆上胡萝卜和西兰花
利用底油,放入洋葱丝翻炒出香味,加入黑椒汁、糖、料酒、蚝油和少许的水烧开,用生粉勾薄芡淋在牛排上即可(还可以撒些现磨黑胡椒碎,更香)

过年聚餐琳琅满目的美食一定让你看花了眼,垂涎欲滴吧。不过,想要减肥的你可绝对没必要把每一种都试个透哦。米饭面食这种天天在吃的主食就抛弃它们吧,留着胃吃别的东西岂不更好。如果你选择了黑椒牛排,那就请放弃对香辣烤翅的垂涎吧。包括:原味,蒜味,辣味,黑胡椒味.基本配料:盐,糖,鸡肉香精,白胡椒,黑胡椒,蒜味树脂精油,辣椒精油,黑椒树脂油,淀粉。

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三文鱼,姜适量,葱适量,蒜适量,红葱头适量,盐适量,黑椒粉适量,白葡萄酒适量。用杂香草、黑醋、黑椒汁调好汁,放进牛肉浸泡6小时,捞出两面切花刀。

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